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start dash ★

今年の仕事が始まり2週間・・。とっても慌ただしかった。
いきなり疲労困憊の日々・・ 来週からは通常通りのペースに戻る

インフルエンザが流行ってる。
私は予防接種を受けたけど・・それでも注意しなくては

【インフルエンザを予防する方法】
 1) 流行前のワクチン接種
 2) 飛沫感染対策としての咳エチケット
 3) 外出後の手洗い等
 4) 適度な湿度の保持
 5) 十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
 6) 人混みや繁華街への外出を控える
                 (厚生労働省HPより)


温まるな・・・。

今日は気温が低い上に北風が強くて・・寒かった。
温かいものが食べたくてクリームシチューを作った。
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| ぱぴ日和 | 21:59 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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